何日か前からTwitterなどで見かける#コロナ離婚夫婦関係カウンセラーとして考察しています。コロナ離婚への対策①コロナ離婚への対策②コロナ離婚への対策③ 今までお伝えしたことは、もしイラッとしたことがあっても「冷静になるまで待つ」「怒りの前の気持ちを理解する」これをお伝えしてきました。 でもアンガーマネジメントは「怒っちゃいけない」わけではないので、怒りにフタをする必要はありません。