自分を褒める（くれたけ＃103）
【2019年1月のお題-1】 『昨年の私、ひとつだけ褒めてください』 と言われても… 実は褒められるのが苦手な私。 でもお題だから（笑）やるしかない！ 頑張ったのは『お料理』 小 …
ハタチの私に贈る本（くれたけ＃98）
【2018年10月のお題-2】（くれたけ＃98） 20歳のあなたにどんな本をプレゼントしたいか… うーん、どんな本がいいでしょうね。 好き放題してきたので これ以上、20歳の私に何かさせても…とは 思いますが…（笑） 唯 …
我が家の定番鍋（くれたけ＃97）
【2018年10月のお題-1】（くれたけ＃97） 我が家の定番鍋を紹介します。 それは…毎年必ず4〜5回は食べる 石川県の「とり野菜みそ」を使ったお鍋です。 生まれも育ちも愛知県 …
心をリセット
とても綺麗な空でした。 青空を見ながら、心がす〜っと落ち着きました。 しかし、電車に乗り込むと…大勢の子ども達が。 何家族かで動物園に行くらしく 一人が「ぞうさん、まだ〜⁈」と泣き出すと 他の …
ツキツメナイ
2018年9月24日 アンガーマネジメントカウンセリングビジネスマインドひとこと夫婦のこと日記
日々、決めることが多い方は ついつい何ごとに対しても 突き詰めて考えてしまいがち。。。 例えて言うなら 「黒か白か…」 でも、もしかすると、 究極の選択はしない方が 幸せな時もあるかもしれませ …
私の”おすすめ”カフェ（くれたけ＃96）
【2018年9月のお題-2】 私の”おすすめカフェ”紹介（くれたけ＃96） こんにちは！ くれたけ心理相談室（長久手）の濱崎明子です。 カウンセリングルームに近い 人気のカフェ「 …
夫婦関係とアンガーマネジメント
2018年9月21日 アンガーマネジメントくれたけ夫婦のこと夫婦学
前回のブログで、 アンガーマネジメントの話をしました。 アンガーマネジメントは、 怒りで後悔しないこと、とお伝えしましたが… ここで誤解しないでくださいね。 アンガーマネジメントって、 怒らないための技術ではありません。 …
夫婦問題に必要なもの
2018年9月17日 アンガーマネジメント夫婦のこと夫婦学日記
夫婦に必要なものってなんだと思います？ 私は会話だと考えています。 でもこの会話が上手くいかず、 問題になる場合も多々あります。 そして、その多くの問題には 怒りがつきまといます …
産後クライシス〜2〜
2018年8月3日 アンガーマネジメントカウンセリングくれたけ夫婦のこと夫婦学
産後クライシスについてお話しましたが 今回は、具体例を紹介しようと思います。 （前回のブログ） 以前、産後クライシスについて書きましたが （以前のブログはこちらをクリック） カウンセラーとして アンガーマネジメントを学ん …
産後クライシス〜1〜
産後クライシスについて 改めて書いていきたいと思います。 『産後クライシス』については ウィキペディアなとで詳しく書かれていますので 初めての方はご覧下さいね。 https://ja.m.wikipedia.org/wi …
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