心

カウンセリング
口ぐせが未来を変える
2025年6月16日

フランスの美食家であり政治家でもあった ジャン・アンテルム・ブリア-サヴァランの言葉 「人は食べたものでできている」   食べ物が私たちの身体を作るだけでなく、 心や思考にも影響を与えることを表しており、 口に […]

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カウンセリング
美し国（うましくに）
2021年12月26日

『美し国』     私の第二のふるさと三重県には 「美し国　三重」 昔、こんなキャッチコピーがあった気がします。     三重だけでなく日本各地には 本当に美味しいものがたくさんあ […]

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アンガーマネジメント
寄り添う
2020年3月7日

不安・心配・恐怖… ネガティブな感情は、怒りの感情に繋がります。   こんな時代だからこそ 怒りの奥にある不安や心配、恐怖を理解し、 せめて、少しでもいいから解消できるよう 心に寄り添えるようになりたい。 &n […]

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