無理しないでね
濱崎 明子くれたけ心理相談室の濱崎明子です。
GWが始まりましたね。
我が家は、通常（カレンダー）通りの休みなので
TVのニュースで気がついた私です（汗）
子どもが小さい頃は、
キャンプや旅行に行ったり
実家に帰ったりと何かと忙しいGWでしたが
最近は、のんびりモード。
まだまだ先だと思ってました（笑）
さて、楽しみいっぱいのGWですが、
旅行やキャンプの準備、片付けなど
実はママ達にとっては忙しさが増す時でもあります。
キャンプによく出かけていた時、
私が一番嫌だったのが、帰宅後の晩御飯。
イキナリ現実…(^◇^;)
楽しいからと言って疲れない訳ではないです。
でも、ついつい頑張ってしまう方は
無理をしないようにして下さいね。
日頃お疲れの方は、少しのんびりできる時間を
探してみて下さい。
強制的に見つけるのが大事です！
自分がリラックスできる時間は、
残念ながら誰も与えてくれません…(T . T)
自分で見つけていきましょう。
楽しいＧＷをおすごし下さい♪
＊幸せいっぱい
笑顔いっぱいのあなたになりますように＊
くれたけ心理相談室 濱崎明子
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