夫婦のこと
負けた気がする人たちへ
2025年12月22日
怒り感情コントロール講座を開いていますが 対処法をお話ししている時、まれに 「負けた気がする」と言われる場合があります。 「問題が起きた時、相手はこう考えいたのかなぁ…と 考えてみることで、お […]
なんで見つけられない？の不思議
2025年12月13日
「うちの夫、ちっともマヨネーズ見つけられないのよ」 先日、喫茶店の隣の席から聞こえてきた言葉。 分かる〜ウチも！とまわりも同感。 コレって女性的には本当に不思議なことで、 自分が行けば、3秒で […]
誰もが問題を抱えてる
2025年7月26日
こんにちは、くれたけ心理相談室 カウンセラーの濱崎明子です。 仕事や家事、育児など 忙しい毎日を送っている中で、 もしかしたら、「私だけが こんなに苦しい思いをしているのかな…」と 感じている方もいらっしょるかもしれませ […]
怒りは自分を見つけるカギかもしれない
2025年7月8日
怒りの感情をコントロールするための技術 それをお伝えして11年余り 先日「こんな風に考えることもできる」と お伝えしたことがあったので シェアしたいと思います。 私達が怒る時って […]
口ぐせが未来を変える
2025年6月16日
フランスの美食家であり政治家でもあった ジャン・アンテルム・ブリア-サヴァランの言葉 「人は食べたものでできている」 食べ物が私たちの身体を作るだけでなく、 心や思考にも影響を与えることを表しており、 口に […]