夏の京都へ

2026年7月23日 2026年7月23日濱崎明子

濱崎明子

くれたけ心理相談室のカウンセラー
長久手相談室の濱崎明子です。

先日、夫と夏の京都に行ってきました！
目的は、以前から見てみたかった
『祇園祭』
想像通り、夏の京都はすごく暑かった(^^;;
でも満喫できたので私的には大満足♪

夏の京都旅をレポートしたいと思います。

まず祇園祭とは、京都の八坂神社で
毎年7月1日から1ヶ月間にわたり行われる
1100年以上の歴史を持つ伝統的なお祭りです。
日本三大祭りのひとつと言われています。

京都在住でないと、1ヶ月はさすがに難しので、
前祭の宵山と山鉾巡行に照準をあて、
快適に見るべく計画を立てました。

まずはホテル選び。
京都には好きなホテルがいくつかありますが
今回は山鉾が立ち並ぶ地区のホテルを選択。

ラウンジが1階にあるホテルなので
街歩きの前後だけでなく
チェックイン・アウトの前後も
休ませていただき、本当に助かりました♡

冷たいほうじ茶、コーヒーやお出汁、
自分で点てるお抹茶もあり
一泊とは思えないほどラウンジにいたかも（笑）

このホテルにして正解でした。

私が宿泊したホテルは
◆アゴーラ京都烏丸◆
公式Instagramから詳細はご覧下さいね

今年の山鉾巡行は、観測史上2番目の暑さだと
翌日の新聞で知りました。

もし来年も行くなら、今年以上の暑さ対策は必須！
忘れないためにも書き残しておこうと思います。
みなさまの参考にして頂ければ幸いです。

【今回の暑さ対策】
・日傘
・帽子
・サングラス
・扇子
・ハンディファン（冷却プレート付）
・クールネック
・クールネック用保冷バッグ（保冷剤）
・瞬間冷却パック
・ひんやりシート
・ペットボトルのドリンク

【感想】
・日傘→人が多かったり、山鉾が近づくと
使用不可になるので注意が必要です。

・帽子→暑すぎて頭の中が蒸れました。
帽子用の保冷剤あるといいかも。

・サングラス→必須

・扇子→狭いところでも使用できオススメ。
宵山の日は、街角で団扇を配っています。
団扇の方が風量は多いのでぜひ貰って！

・ハンディファン→冷却プレート付なので、
その効果を期待しましたが…結果は××。
街中では、ぬるい熱風なので断念しました。

・クールネック→すぐぬるくなりますが、
保冷バッグを活用して何回も繰り返し使用。
無いよりは確実に涼しくなれました。

・冷却バック（保冷剤）→必須！

・瞬間冷却パック→今回は使用していませんが、
保冷剤が溶けた場合に活用できるので、あると安心。

・ひんやりシート→普段使わないので使い忘れました。

・ドリンク→涼むためにカフェに入るため、ほぼ飲まず。量は少なくて良いかも。

【来年持っていきたい暑さ対策グッズ】
・日傘、サングラス
・扇子
・クールネック、保冷バッグ（保冷剤）
・瞬間冷却パック
・100ml位の小さな水筒

周りの人達を見て思ったのが、
フード付のポンチョ的なのも良いかも？
そして荷物は軽めが良い。

心配なのでたくさん用意しすぎた私は、
初日、腕に青あざができてしまった…(^◇^;)

荷物問題を考慮すると…
ホテルを拠点にして、山鉾巡りをすると
夕方には日傘もサングラスも必要なくなるし、
荷物を置いて軽くすることもできます。

途中部屋で休憩したり、
シャワー浴びたりすることも、
お祭りを楽しむことに繋がります。

真夏のお祭りを楽しむためには、準備が必須！
それを感じた今回の旅でした。

宵山や山鉾巡行の模様は、
次のブログに書いていきます。
宵山で山鉾の御朱印も集めたので
それもご紹介できたらと思います。

しばしお待ちくださいね。

＊幸せいっぱい、笑顔いっぱいのあなたになりますように＊
くれたけ心理相談室　濱崎明子