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アンガーマネジメント
怒りは自分を見つけるカギかもしれない

怒りの感情をコントロールするための技術 それをお伝えして11年余り   先日「こんな風に考えることもできる」と お伝えしたことがあったので シェアしたいと思います。     私達が怒る時って […]

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アンガーマネジメント
息抜きしたい!!

先日娘が出産し、 我が家に赤ちゃんがやってきました。   初孫です。   もちろん可愛いし、 なんでもやってあげたいのですが…     意外と赤ちゃん軸での生活って大変(^◇^;) […]

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