2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2020年10月3日 濱崎 明子 カウンセリング 身体を動かして心を整える ヨガや筋トレ、ウォーキングトレーナーや 武道の師範などなどから、よく言われる 『身体が整うと心が整う』という言葉。 昔々、日本一を目指していた（スポーツ）時は 身体がボロボロになっていたので […]
