夫婦って分かり合えないの？

夫婦なのに…
一緒に住んでるのに…
どうして分かってもらえないの？？

そう感じる時ありませんか？
私は結構(^◇^;)ありました。

気持ちを聞いて欲しいだけなのに
「〇〇しなかったからダメだ」と否定されたり
「そういう時は〇〇しないと」と変にアドバイスされたり…
相手に全然分かってもらえないのです。

◆

多くの女性にとって話し合いは、
気持ちやストーリーを共有する場なのですが、
多くの男性にとっては『そうではない』というのが
夫婦間でよくある問題のはじまり。

何か出来事があり
辛い、悲しい気持ちだったとしても
「そっか、そんな気持ちだったんだ…」とか
「〇〇だったんだね」と
（気づかなかったことを）謝らなくていいから
私の気持ちを理解して欲しい。
そう願っていても、
共感が苦手な男性には全く伝わらず…

伝わっているのは
『否定・非難されてる』ということだったりします。

◆

だから、今後のアドバイスとして
①長いストーリーを伝えるのはやめましょう。
②どんな気持ちだったのかだけを
『〇〇だったから悲しかった（辛かった）』と
手短に伝えましょう。
③相手が聞いてくれそうなら
『できるなら次からは〇〇して欲しい』とだけ
伝えましょう。

まずは騙されたと思って
上記のように伝えてみて下さい(^ ^)

まだ慣れてないうちは、
一度紙に書いてみるといいですね。

そして長いストーリーは、
そうですね…
共感してもらえる女性に伝えるのが良いと思います。

少し実験してみるつもりで挑戦してみましょ♪

＊幸せいっぱい、笑顔いっぱいのあなたになりますように＊
くれたけ心理相談室　濱崎明子