ビジネスマインド
なんだか上手くいかない時に…
2026年2月16日
なんだか毎日上手くいかないと思ったり、 悪いことばかり続くと感じたり、 八方塞がりだと思った時、 やるべきことは… 原因を探すことではありません。 原因を探してもいいけど、 その原因って 自分では変えられない状況だったり […]
「やりたいこと」と「やれること」
2025年10月9日
今日は、時間ができたら 資料の作成をしたいと思ってました。 でも家族から連絡が来たり、 家のメンテのための買い物に出かけたり、 他にも作成しないといけないものを作成したりで 全然「やりたいこと」ができません […]
誰もが問題を抱えてる
2025年7月26日
こんにちは、くれたけ心理相談室 カウンセラーの濱崎明子です。 仕事や家事、育児など 忙しい毎日を送っている中で、 もしかしたら、「私だけが こんなに苦しい思いをしているのかな…」と 感じている方もいらっしょるかもしれませ […]
怒りは自分を見つけるカギかもしれない
2025年7月8日
怒りの感情をコントロールするための技術 それをお伝えして11年余り 先日「こんな風に考えることもできる」と お伝えしたことがあったので シェアしたいと思います。 私達が怒る時って […]
口ぐせが未来を変える
2025年6月16日
フランスの美食家であり政治家でもあった ジャン・アンテルム・ブリア-サヴァランの言葉 「人は食べたものでできている」 食べ物が私たちの身体を作るだけでなく、 心や思考にも影響を与えることを表しており、 口に […]