2025年7月26日
こんにちは、くれたけ心理相談室 カウンセラーの濱崎明子です。 仕事や家事、育児など 忙しい毎日を送っている中で、 もしかしたら、「私だけが こんなに苦しい思いをしているのかな…」と 感じている方もいらっしょるかもしれませ […]
2025年7月8日
怒りの感情をコントロールするための技術 それをお伝えして11年余り 先日「こんな風に考えることもできる」と お伝えしたことがあったので シェアしたいと思います。 私達が怒る時って […]
2025年7月5日
以前、鹿児島を旅した時に訪れた 『維新ふるさと館』 そこで、こんな歌を見つけました。 「よしあしき 人の上にて身をみがけ 友はかがみとなるものぞかし」 これは「日新 […]
2025年6月18日
何十年ぶりに旅行代理店に行ってみました。 アプリで宿もエアチケットも予約できてしまう 昨今は、本当に縁遠い存在ですし、 20年前でも航空会社のサイトで オリジナルな旅が作れたのもあり、 全く立ち寄ることが […]
2025年6月16日
フランスの美食家であり政治家でもあった ジャン・アンテルム・ブリア-サヴァランの言葉 「人は食べたものでできている」 食べ物が私たちの身体を作るだけでなく、 心や思考にも影響を与えることを表しており、 口に […]
2025年4月24日
いつもはギリギリなのですが… 今年はピンと来たものがあったので 母の日プレゼント買ってきました。 ピンと来たのは、フランスのマルセイユ石鹸の ボディ＆ハンドソープです。 色もボト […]
2025年1月16日
『元気が出ないなー』 そんな時ありませんか？ そんな時「どうしてかな？」と ついつい理由を考えてしまったり、 「〇〇のせいかな？」と決めてしまったり… 色々考えてしまいがち。 で […]
2024年12月17日
夜の新幹線はつまらない。 なぜなら 景色が見えないから。 意外と日常の街並みを見るのが好き。 その上…大好きな富士山も見えない。 でも、良いこともある。 月が美しく […]
2024年5月14日
『私、何もしてない…』 仕事してないから、 学校行ってないから、 稼いでないから、 何もしてない… いえいえ、そんなことはないですよ。 話をしているだけで、 笑って […]
2024年5月7日
心ウキウキ、楽しかった ゴールデンウィークが終わった途端、 なんとなく学校や会社へ行くのが億劫になったり、 今まで楽しかったことに興味が持てなくなったり… そんな気持ちになってる方 いるかもし […]
