大好きな人がまたひとり 神様の元へ旅立ちました。   私のタロット師匠と同じ インドヨガを伝えるヨギーニ。   ホットばかりでインドヨガを抑える教室は なかなかないと周囲が話す中で、 ちゃんとオームも […]

ヨガや筋トレ、ウォーキングトレーナーや 武道の師範などなどから、よく言われる 『身体が整うと心が整う』という言葉。     昔々、日本一を目指していた（スポーツ）時は 身体がボロボロになっていたので […]