2020年のありがとうを伝えてください（くれたけ＃145）

【今月のCounselor’s Question】（くれたけ＃145）
「2020年のありがとうを伝えてください」

今年は、当たり前が当たり前でないと
様々な場面で実感した一年でした。

会いたい人に会えず
旅行にも行けず
仕事のやり方も変化し
新しいルールも増えて
まるで
ジェットコースターに乗ってるような年でした。

こんな一年だったからこそ感じたのは
人に会うということの大切さ。

『会えない』ことは、モチベーションにも影響するということに気がつきました。

だからこそ、会えた時の嬉しさは格別でした♡

◇

そして、もうひとつの気づき。
「当たり前は当たり前じゃないですよ。」なんて
普段、講演会や研修で伝えてる私も
本当に、本当に…実感しました。
自分にも、こんなに
『当たり前』って思ってることがあるってこと。

明日は、どうなるか分からない。
でも悲観する必要はありません。

生きてるし(о´∀`о)
分からないからこそ、未来は面白いし、
それに、元々明日はどうなるか分からないのですよ。
笑

2020年、気づきをありがとう。

未曾有の危機を、気をつけて
そして自分の免疫力も上げながら
乗り越えていきましょう。

免疫の上げ方も調べてみて下さい。
マスクをし続けると酸素量が減りますので
1人でいる時は外して下さいね。
これも免疫力のひとつ↑↑

日光に当たるのもそう。
食べるものもそう。
スマホがあれば、いつでもどこでも調べられます。
自分や家族のために、
今できることをしていきましょう！

そして、みんなで幸せになりましょう♬

今年もありがとうございました。
2021年も、どうぞよろしくお願いします。

＊幸せいっぱい、笑顔いっぱいのあなたになりますように＊
くれたけ心理相談室　濱崎明子