いつやるの?

『今できることに注力する』

アレもできない
コレもできない…
自分は、できないことばかり!と感じる時
ちょっと手を止めて…

考えてみて欲しいのです。

何もかも完璧にやろうと思ってませんか?

全部片づけたい、終わらせたい
そう願っていても
できない時も多々あります。

だったら、今できることを見つけて
そこから終わらせていきませんか?

スケジュールを書いてもよし
TODOリストを作ってもよし
目に見えるカタチをオススメします!

そして終わったら消していく。
それだけで少し楽しい気持ちになります(^ ^)

「いつやるの?今でしょ」ではなく
「いつやるの?」
『後日』『できるときに』もあり(笑)

是非試してみてくださいね。

投稿者プロフィール

濱崎 明子
濱崎 明子くれたけ心理相談室 長久手支部
夫婦関係カウンセラー/心理カウンセラー

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