新しい環境に向かうとき、私を支えてくれるもの #270
濱崎 明子【2026年3月のお題-1】（くれたけ#270）
『新しい環境に向かうとき、あなたの支えになっているものはありますか』
4月は、新しい環境に飛び込むという方が多くいらっしゃる月。
ワクワクとかドキドキの他に、不安や心配な気持ちも当然ありますよね。
そんな時に支えになるものがあれば、少しは頑張れるかも(^^)
私の場合は、何が支えになってるか、いまいちピンときませんが考えてみたいと思います。
入社や入学、引越後、初バイト、PTAや何かへの初参加など…、思えば色々な場面に飛び込んでます。
友達もいないし、初めてのことだと自信もないし、ワクワクもない場面もあるし…支えって難しい。
唯一の支えは『帰るところがある』ぐらいですかね。家族がいる家の場合もあるし、一人暮らしの家の時もありました。
でもホッとする部屋やスペース、コーヒーが飲める、お気に入りのクッションがある、音楽が聴ける…そんな場所が、私の支えになってたかもしれません。
支えは、あまりありませんが、新しい環境に向かうときにやっていることがあります。
気をつけて…というより自然とそうなっているなと今回気がついたのですが、それは“周りをよく観察している”ことです。
こういう感じなんだな…とか、こういう人間関係なんだな…とか、実は私、そーっと見ています（笑）
最初から色々話してたよ？とか言われますが、いえいえ、その前にそーっと見てました(^_^)
ニコニコしてた…と言われること多々ありますが、それはニコニコしながら“見てる（観察）”時間ですね。
今回のお題のおかげで分析できました。
みなさま、新しい環境に飛び込むときは、好きなものをおうちに部屋に用意して出かけてみて下さい。
そして新しい環境では、ニコニコしながらの観察です(^ ^)
知らずにニコニコ観察をしてましたが、好印象なのは私が保証します。
新しい環境はいろんな感情がおきますが、どんな感情でもOKです。とりあえず飛び込んでみましょう♪
＊幸せいっぱい、笑顔いっぱいのあなたになりますように＊
くれたけ心理相談室 濱崎明子
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