日記

カウンセリング
あせらない、あせらない

物事が思いどおりに進まない そんな時、誰しもが焦ります。   焦るとイライラしたり、不安になったり、 集中力も落ちてしまいます。   ネガティブな未来を想像してしまう そんなこともあるかもしれません。 […]

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カウンセリング
「もう」か「まだ」か

友人と話をしてて すごいな〜と感じたこと。 それは、ものごとのとらえ方。   例えるなら… ペットボトルに水が1/3残っている時に、 「もう、あと1/3 しかない」と思うか 「まだ、あと1/3もある」と思うか。 […]

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お題
2019年はどんな年でしたか?(くれたけ#120)

「2019年はどんな年でしたか?」(くれたけ#120) 2019年は、私にとってちょっと休憩の年。 2月に愛犬が亡くなったからなのか? 年齢的なものなのか? 体調からなのか… なんだか仕事をバリバリという気持ちになれず […]

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ひとこと
富士山

富士山が見れると、なぜか嬉しい♡   葛飾北斎や広重が好きだからか、 山が好きだからか… その理由は分かりませんが 見るとHappyになります。     落ち込んだ時も思い出すと スッキリ爽 […]

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ひとこと
夏休みが終わり…

『夏休み』が終わり… ホッとするのは、お母さん。 ピリッとするのは、子ども達。 2学期は、行事もあり楽しい反面 学期の中で一番長いので、 身も心も疲れてしまう子ども達も多くいます。 夏休みから新学期へ ホッとした人もピリ […]

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お題
むかしむかしの夏休みの思い出(くれたけ#116)

【2019年7月のお題-2】 子供の頃の夏休みの思い出(くれたけ#116)   夏休みの思い出といえば… 子供会でのソフトボールです。 試合のために、夏休み入る前から練習し 夏休みは朝の5時に起きて場所取り、 […]

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日記
ママも人間だから

先日娘から 『ママは寝なくても平気なんだと思ってた』と 言われた私ですが…もちろん平気ではありません。   娘曰く 『ショートスリーパー=ママみたいな人とずっと認識してた』と。   いやいや、ショート […]

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日記
経営者の妻の孤独

経営者の奥様とサラリーマンの奥様 どちらも大変なのは同じですが、 少々違う点もあります。   経営者の奥様からよく聞かれる声が、 『悩みを相談する人がいない』 『友達に話しても贅沢な悩みと言われてしまう』 『自 […]

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ひとこと
SNS

「SNSを見て、いろいろ不安になるんです」 先日、雑談の中で出てきた お悩み。 産休中で育児をしている彼女は、 旅行やカフェタイムなどを楽しそうにすごす 元仕事仲間達の投稿を見ては、 今の自分の状態に不安を感じ… ママ友 […]

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ひとこと
いなくなっても0じゃない

12歳だったワンコが亡くなって2ヶ月ちょっと 桜を見ては「花吹雪の中走ったなぁ〜」 藤の花を見ては「暑くて休憩したなぁ」など たくさんの思い出がよみがえります。     ソファで横になってると、 ちょ […]

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