くれたけ
2019年はこれをやる！（くれたけ＃104）
【2019年1月のお題-2】 今年これだけは絶対やり遂げると思っていることを教えてください（くれたけ＃104） うーん、このお題…難しい。 そうですね。 苦手なので、今まで逃げて […]
自分を褒める（くれたけ＃103）
【2019年1月のお題-1】 『昨年の私、ひとつだけ褒めてください』 と言われても… 実は褒められるのが苦手な私。 でもお題だから（笑）やるしかない！ 頑張ったのは『お料理』 小 […]
ハタチの私に贈る本（くれたけ＃98）
【2018年10月のお題-2】（くれたけ＃98） 20歳のあなたにどんな本をプレゼントしたいか… うーん、どんな本がいいでしょうね。 好き放題してきたので これ以上、20歳の私に何かさせても…とは 思いますが…（笑） 唯 […]
我が家の定番鍋（くれたけ＃97）
【2018年10月のお題-1】（くれたけ＃97） 我が家の定番鍋を紹介します。 それは…毎年必ず4〜5回は食べる 石川県の「とり野菜みそ」を使ったお鍋です。 生まれも育ちも愛知県 […]
私の”おすすめ”カフェ（くれたけ＃96）
【2018年9月のお題-2】 私の”おすすめカフェ”紹介（くれたけ＃96） こんにちは！ くれたけ心理相談室（長久手）の濱崎明子です。 カウンセリングルームに近い 人気のカフェ「 […]
夫婦関係とアンガーマネジメント
前回のブログで、 アンガーマネジメントの話をしました。 アンガーマネジメントは、 怒りで後悔しないこと、とお伝えしましたが… ここで誤解しないでくださいね。 アンガーマネジメントって、 怒らないための技術ではありません。 […]
産後クライシス〜2〜
産後クライシスについてお話しましたが 今回は、具体例を紹介しようと思います。 （前回のブログ） 以前、産後クライシスについて書きましたが （以前のブログはこちらをクリック） カウンセラーとして アンガーマネジメントを学ん […]
私はこれでリフレッシュ！（くれたけ＃85）
【2018年4月のお題-1】 普段行っている、気分をリフレッシュする方法、 元気になる方法等を教えてください（くれたけ＃85） ということで… 私のリフレッシュ方法ですが、 … … …（´-`）.｡oO 実は私『全然思い […]
『今朝、目覚めたら… 』（くれたけ＃86）
【2018年4月のお題-2】 『今朝、目覚めたら 新しい資質や能力が１つ備わっていました』 それは何でしょう？（くれたけ＃86） 私、どんな能力が欲しいかというと… いつも悩んでいる “キャッチコピー”が閃く才能が嬉しい […]