アンガーマネジメント
怒りの感情と向き合うために
2025年12月15日
12月21日に開催する 『怒り感情コントロール基礎講座』 この講座のポイントを説明をしたいと思います。 →講座概要はこちらをご覧下さい。 怒りの感情と、 少しやさしく向き合うために 「また怒ってしまった」 「どうして、こ […]
魔法は使えないけれど
2025年12月3日
先日、怒りの感情浄化セラピーと銘打って、怒りの感情を手放すセッションをしました。 多くの方が、怒りの成り立ちやそこに隠れる自分の大切なことに目を向けてくださいましたが… 少し違うイメージをもたれた方がいらっしゃいました。 […]
怒りは自分を見つけるカギかもしれない
2025年7月8日
怒りの感情をコントロールするための技術 それをお伝えして11年余り 先日「こんな風に考えることもできる」と お伝えしたことがあったので シェアしたいと思います。 私達が怒る時って […]
夫婦って分かり合えないの？
2025年1月19日
夫婦なのに… 一緒に住んでるのに… どうして分かってもらえないの？？ そう感じる時ありませんか？ 私は結構(^◇^;)ありました。 気持ちを聞いて欲しいだけなのに […]
チャイルドスイッチのように
2024年2月14日
『チャイルドスイッチ』って知ってますか？ テーマパークや遊園地などで、 アトラクションの利用基準に満たない お子さん等がいる場合、パパ・ママが交代で アトラクションを利用できるシステムのことです。 &nbs […]
ONLINE おはなし会
2024年1月20日
今夜は所属するくれたけ心理相談室の 『ONLINE おはなし会』でした。 各支部のカウンセラーだけでなく 一般の方も参加しての フリートーク交流会なのです。 zoomで繋ぐことで […]
子どもの心配の先にあるモノ
2020年8月30日
うちの前をマスクをして自転車で走り抜ける少年 いつ見ても、きっちりマスクをつけています。 暑い日も、ものすごく暑い日も… 自転車だし、まわり誰もいないし、顔赤いし… 「マスクしなくてもいいよー」と言ってあげ […]