子どもの心配の先にあるモノ

うちの前をマスクをして自転車で走り抜ける少年
いつ見ても、きっちりマスクをつけています。
暑い日も、ものすごく暑い日も…

自転車だし、まわり誰もいないし、顔赤いし…
「マスクしなくてもいいよー」と言ってあげたい。

なぜマスク取らないの？？と疑問に思ってました。

ある日、子育てママからこんな話を聞きました。
うちの子、先生から
「病気になるとママやパパと一緒にいられなくなるから、マスクはちゃんとしようね。」
「一人になるのは嫌だよね。手はちゃんと洗おうね」と言われ、悲しくなって涙が出たらしいのです。

それから、ちょっと心配性になってしまったり
攻撃的な行動が増えました。というお悩みでした。

もしかすると、うちの家の前を通る子も
誰かから、そんな話をされて
マスクをキッチリしてるのかもな…なんて考えてしまいました。

◇

アンガーマネジメントで考えると
心配や悲しさ、不安やさみしさが心に貯まると
何かのタイミングで怒りとなって表出します。

最近、子どもが攻撃的とかイライラしてる場合は
その怒りの奥底にあるマイナスな感情や状態に
気づいてあげて下さい。

様子を見ても、聞いてもいいと思います。

「今までの生活との違い」は、子どもにとって
大人の想像以上のストレスです。

9月1日は、悲しいかな
18歳以下の自殺が一年で1番多い日です。
ぜひ子ども達に声をかけてみて下さいね！

そのためには、親の心にもゆとりが大事。
まずは深呼吸してリラックス♬

＊幸せいっぱい、笑顔いっぱいのあなたになりますように＊
くれたけ心理相談室　濱崎明子