アンガーマネジメント
健康に大切なこと（くれたけ＃123）
2020年1月11日
【今月のCounselor’s Question 】 「やっぱり、健康に大切なのは〇〇でしょう！」（くれたけ＃123） 私、まだ健康をあまり気にしていなくて 睡眠もきっと常時足りてないし… 好 […]
『手伝う』って言葉にイラっ！
2019年12月18日
昔よくイラッとしていたことに 夫に『手伝うよ』と言われることがありました。 先日のテレビ番組でも、妻が怒っていることの１つに挙げられていました。 手伝うよ…という言葉 きっと良心から言ってくれ […]
夫婦関係とアンガーマネジメント
2018年9月21日
前回のブログで、 アンガーマネジメントの話をしました。 アンガーマネジメントは、 怒りで後悔しないこと、とお伝えしましたが… ここで誤解しないでくださいね。 アンガーマネジメントって、 怒らないための技術ではありません。 […]
夫婦問題に必要なもの
2018年9月17日
夫婦に必要なものってなんだと思います？ 私は会話だと考えています。 でもこの会話が上手くいかず、 問題になる場合も多々あります。 そして、その多くの問題には 怒りがつきまといます […]
産後クライシス〜2〜
2018年8月3日
産後クライシスについてお話しましたが 今回は、具体例を紹介しようと思います。 （前回のブログ） 以前、産後クライシスについて書きましたが （以前のブログはこちらをクリック） カウンセラーとして アンガーマネジメントを学ん […]
夫婦学〜ふたりのスタイル〜
2017年1月16日
前回の続きです(^ ^) （夫婦はなんのために？はこちらをクリック） 様々な価値観を受け入れよう！ という世の中の動きですが… 実はこれも夫婦関係のギクシャクを増やしてしまっている原因のひとつだと感じています。 もちろん […]
カウンセラーとお菓子と20日
2016年4月21日
昨日は、カウンセラーとして くれたけ心理相談室オープンデーに参加してきました。 カウンセラーを始めて５年。 もうすぐ６年目に突入します(^ ^) 午前のカウンセラーミーテ […]
