アンガーマネジメント
「あなたが本を出版しました。どんな本ですか？」（くれたけ＃125）
2020年2月12日
【今月のCounselor’s Question 】 「あなたが本を出版しました。どんな本ですか？」（くれたけ＃125） もし私が出版するなら… タイトル： 『夫婦問題を解決するアンガーマネジ […]
夫婦喧嘩を長引かせないために
2020年2月1日
『夫婦喧嘩は犬も食わない』といいますが… 結構長引かせている方も多いですよね。 夫婦喧嘩を長引かせてしまう原因の一つは 過去の怒りを持ち出してしまうから。 「あの時もそうだった…」とか 「前も言ったのに…」 […]
くれたけオープンデー
2020年1月20日
アンガーマネジメント手帳活用講座の後 くれたけ心理相談室へ。 今日は毎月20日のオープンデーでした。 その時に2月29日のアンガーマネジメント講演会を 紹介させてもらったのですが なぜか「動画 […]
健康に大切なこと（くれたけ＃123）
2020年1月11日
【今月のCounselor’s Question 】 「やっぱり、健康に大切なのは〇〇でしょう！」（くれたけ＃123） 私、まだ健康をあまり気にしていなくて 睡眠もきっと常時足りてないし… 好 […]
『手伝う』って言葉にイラっ！
2019年12月18日
昔よくイラッとしていたことに 夫に『手伝うよ』と言われることがありました。 先日のテレビ番組でも、妻が怒っていることの１つに挙げられていました。 手伝うよ…という言葉 きっと良心から言ってくれ […]
夫婦関係とアンガーマネジメント
2018年9月21日
前回のブログで、 アンガーマネジメントの話をしました。 アンガーマネジメントは、 怒りで後悔しないこと、とお伝えしましたが… ここで誤解しないでくださいね。 アンガーマネジメントって、 怒らないための技術ではありません。 […]
夫婦問題に必要なもの
2018年9月17日
夫婦に必要なものってなんだと思います？ 私は会話だと考えています。 でもこの会話が上手くいかず、 問題になる場合も多々あります。 そして、その多くの問題には 怒りがつきまといます […]