2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 濱崎 明子 お題 もうひとりの私にかける言葉（くれたけ＃127） 【今月のCounselor’s Question 】 「あなたが一番つらかった時、 今のあなたがそばにいたとしたら どんな言葉をかけますか？」（くれたけ＃127） そうですね。 悩みなんてなさ […]
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月27日 濱崎 明子 お題 人生最高レストラン（くれたけ＃126） 【今月のCounselor’s Question 】 「人生最高レストラン」（くれたけ＃126） 人生で最高においしかったものは何ですか？ 美味しいものとの出会いは多くあるので、 最高っていうと悩みます。 […]
2020年3月24日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 濱崎 明子 カウンセリング 頼ってもいい こんな時期だから… みんなも大変だから… と、ひとりで抱え込まなくても良いですよ。 こんな時期だからこそ みんなも大変だからこそ つらい気持ちは、吐き出しましょう。 でもSNSに […]
2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2020年3月20日 濱崎 明子 カウンセリング 同じ親なのに…性格が違う 先日雑談の中で… 「兄弟・姉妹でこんなにも性格が違うなんて…ありですか？」と聞かれました。 答えは…アリです。 答えというか、 我が家の子ども達や自分の姉妹関係、 周りの意見を聞いた経験上の答 […]
2020年3月7日 / 最終更新日時 : 2020年3月7日 濱崎 明子 アンガーマネジメント 寄り添う 不安・心配・恐怖… ネガティブな感情は、怒りの感情に繋がります。 こんな時代だからこそ 怒りの奥にある不安や心配、恐怖を理解し、 せめて、少しでもいいから解消できるよう 心に寄り添えるようになりたい。 &n […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月19日 濱崎 明子 お題 「セブンルール」あなた自身に課す人生のルールを教えて下さい（くれたけ＃124） 【今月のCounselor’s Question 】 「セブンルール」あなた自身に課す人生のルールを教えて下さい（くれたけ＃124） TVでやってる「7ルール」？ 私の？？ うーむ、考えたことなかったので ちょっと書き出 […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 濱崎 明子 アンガーマネジメント 性格って生まれつき⁈ 怒り方の話をする時に、 「生まれつきだから仕方ない」という方が、 多くいらっしゃいます。 しかし怒り方って、実は親を見たり まわりの大人を見て学んでいるのです。 だから怒り方は、生まれつきではないのです。 […]
2020年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年2月12日 濱崎 明子 アンガーマネジメント 「あなたが本を出版しました。どんな本ですか？」（くれたけ＃125） 【今月のCounselor’s Question 】 「あなたが本を出版しました。どんな本ですか？」（くれたけ＃125） もし私が出版するなら… タイトル： 『夫婦問題を解決するアンガーマネジ […]
2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 濱崎 明子 カウンセリング ピアノ 実は子どもの頃ピアノを習っていました。 私が「行きたい」と言ったと母は言いますが 物心ついた時は、既にキライだった習い事です。。。 習いたかったのは、スイミングやお絵かきだったのに 習ってたのは、ピアノと習 […]
2020年2月3日 / 最終更新日時 : 2020年2月4日 濱崎 明子 アンガーマネジメント 夫の言動にイラッ 今朝友達から連絡がありTVをつけてみると 「日常のイライラ」についての番組内容でした。 【なんとかしたいイライラ】のひとつが 「夫の言動にイラッ」 例えば… ・脱ぎっぱなし、食べっぱなし‼︎ ・話をしたいのにゲームばっか […]
