2018年10月28日 / 最終更新日時 : 2018年10月28日 濱崎 明子 お題 我が家の定番鍋(くれたけ#97) 【2018年10月のお題-1】(くれたけ#97) 我が家の定番鍋を紹介します。 それは…毎年必ず4〜5回は食べる 石川県の「とり野菜みそ」を使ったお鍋です。 生まれも育ちも愛知県 […]
2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月3日 濱崎 明子 ひとこと 心をリセット とても綺麗な空でした。 青空を見ながら、心がす〜っと落ち着きました。 しかし、電車に乗り込むと…大勢の子ども達が。 何家族かで動物園に行くらしく 一人が「ぞうさん、まだ〜⁈」と泣き出すと 他の […]
2018年9月24日 / 最終更新日時 : 2018年9月24日 濱崎 明子 アンガーマネジメント ツキツメナイ 日々、決めることが多い方は ついつい何ごとに対しても 突き詰めて考えてしまいがち。。。 例えて言うなら 「黒か白か…」 でも、もしかすると、 究極の選択はしない方が 幸せな時もあるかもしれませ […]
2018年9月22日 / 最終更新日時 : 2018年9月22日 濱崎 明子 お題 私の”おすすめ”カフェ(くれたけ#96) 【2018年9月のお題-2】 私の”おすすめカフェ”紹介(くれたけ#96) こんにちは! くれたけ心理相談室(長久手)の濱崎明子です。 カウンセリングルームに近い 人気のカフェ「 […]
2018年9月21日 / 最終更新日時 : 2018年9月21日 濱崎 明子 アンガーマネジメント 夫婦関係とアンガーマネジメント 前回のブログで、 アンガーマネジメントの話をしました。 アンガーマネジメントは、 怒りで後悔しないこと、とお伝えしましたが… ここで誤解しないでくださいね。 アンガーマネジメントって、 怒らないための技術ではありません。 […]
2018年9月17日 / 最終更新日時 : 2018年9月17日 濱崎 明子 アンガーマネジメント 夫婦問題に必要なもの 夫婦に必要なものってなんだと思います? 私は会話だと考えています。 でもこの会話が上手くいかず、 問題になる場合も多々あります。 そして、その多くの問題には 怒りがつきまといます […]
2018年8月3日 / 最終更新日時 : 2018年8月3日 濱崎 明子 アンガーマネジメント 産後クライシス〜2〜 産後クライシスについてお話しましたが 今回は、具体例を紹介しようと思います。 (前回のブログ) 以前、産後クライシスについて書きましたが (以前のブログはこちらをクリック) カウンセラーとして アンガーマネジメントを学ん […]
2018年7月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月26日 濱崎 明子 カウンセリング 産後クライシス〜1〜 産後クライシスについて 改めて書いていきたいと思います。 『産後クライシス』については ウィキペディアなとで詳しく書かれていますので 初めての方はご覧下さいね。 https://ja.m.wikipedia.org/wi […]
2018年4月30日 / 最終更新日時 : 2018年4月30日 濱崎 明子 お題 私はこれでリフレッシュ!(くれたけ#85) 【2018年4月のお題-1】 普段行っている、気分をリフレッシュする方法、 元気になる方法等を教えてください(くれたけ#85) ということで… 私のリフレッシュ方法ですが、 … … …(´-`).。oO 実は私『全然思い […]
2018年4月9日 / 最終更新日時 : 2018年4月9日 濱崎 明子 くれたけ 『今朝、目覚めたら… 』(くれたけ#86) 【2018年4月のお題-2】 『今朝、目覚めたら 新しい資質や能力が1つ備わっていました』 それは何でしょう?(くれたけ#86) 私、どんな能力が欲しいかというと… いつも悩んでいる “キャッチコピー”が閃く才能が嬉しい […]