くれたけ
同じ親なのに…性格が違う
先日雑談の中で… 「兄弟・姉妹でこんなにも性格が違うなんて…ありですか？」と聞かれました。 答えは…アリです。 答えというか、 我が家の子ども達や自分の姉妹関係、 周りの意見を聞いた経験上の答 […]
「セブンルール」あなた自身に課す人生のルールを教えて下さい（くれたけ＃124）
【今月のCounselor’s Question 】 「セブンルール」あなた自身に課す人生のルールを教えて下さい（くれたけ＃124） TVでやってる「7ルール」？ 私の？？ うーむ、考えたことなかったので ちょっと書き出 […]
性格って生まれつき⁈
怒り方の話をする時に、 「生まれつきだから仕方ない」という方が、 多くいらっしゃいます。 しかし怒り方って、実は親を見たり まわりの大人を見て学んでいるのです。 だから怒り方は、生まれつきではないのです。 […]
「あなたが本を出版しました。どんな本ですか？」（くれたけ＃125）
【今月のCounselor’s Question 】 「あなたが本を出版しました。どんな本ですか？」（くれたけ＃125） もし私が出版するなら… タイトル： 『夫婦問題を解決するアンガーマネジ […]
夫婦喧嘩を長引かせないために
『夫婦喧嘩は犬も食わない』といいますが… 結構長引かせている方も多いですよね。 夫婦喧嘩を長引かせてしまう原因の一つは 過去の怒りを持ち出してしまうから。 「あの時もそうだった…」とか 「前も言ったのに…」 […]
気が合わない人とのコミュニケーション
気が合わない人がいた場合、 みなさん、どうします？ 『話をしない』という選択もアリ。 どうしても話さないといけない状況なら その人と自分の 『同じ』を見つけてみて下さい。 &nb […]
くれたけオープンデー
アンガーマネジメント手帳活用講座の後 くれたけ心理相談室へ。 今日は毎月20日のオープンデーでした。 その時に2月29日のアンガーマネジメント講演会を 紹介させてもらったのですが なぜか「動画 […]
健康に大切なこと（くれたけ＃123）
【今月のCounselor’s Question 】 「やっぱり、健康に大切なのは〇〇でしょう！」（くれたけ＃123） 私、まだ健康をあまり気にしていなくて 睡眠もきっと常時足りてないし… 好 […]