嬉しいと大きな声で言ってみよう！

暦の上では、明日から「雨水」にも関わらず
今朝は雪…まだまだ寒いですね。

でも少しずつ「春」は近づいてきています。

そんな春に向かって…今日はこんな提案です。

嬉しい時は『嬉しい！』と
声に出して言ってみよう(^^)
「わぁ〜〜〜嬉しい↗︎↗︎！！！」って。

楽しいとか
Happy、幸せとかも
「わぁ〜〜楽しい♪♬♪(^^)♪」
「めちゃめちゃ幸せ〜！☆*:.o(≧▽≦)o .:*☆」
って感じて欲しいのです。

落ち込む時って、
どーーーん、って何時間も何日も塞ぎ込んだり
沈み込んでしまう時がありますが
（それはそれで良い時もありますが…）

嬉しい時や楽しい時って
意外とあっさり終わってしまったりしませんか？

嬉しい時や楽しい時、幸せな時間は、
もっと継続してみても良いかもしれませんね♬

きっと、嬉しいと感じる時間って
エネルギーあふれる時間だと思うのです。
ワクワク感を増やすためにも
是非、もっともっと味わってみませんか？

ブログ書いてみて、初めて気がつきましたが
私も意外とあっさりしてる（笑）
私もやってみますね！(^^)

＊幸せいっぱい、笑顔いっぱいのあなたになりますように＊
くれたけ心理相談室　濱崎明子